Wie jedes Jahr finden auch heuer wieder die LIVA Lauftreffs zur Vorbereitung auf den Linz Marathon statt, welcher heuer am 23. Oktober 2022 über die Bühne geht. Es gilt mit langen langsamen Läufen die Muskulatur und den Energiestoffwechsel auf die Belastung eines Halbmarathons oder Marathons vorzubereiten. Ich darf auf die kommenden Termine hinweisen und freue mich über jeden Teilnehmer!
Treffpunkt: Fitnessoase Parkbad, Untere Donaulände 11, 4020 Linz
Laufstrecke: Entlang der Donau zwischen 90 und 120 Min. Wir werden in kleinen Gruppen individuell trainieren.
Gruppe 1: ca. 5:00 min / km
Gruppe 2: ca. 5:30 min / km
Gruppe 3: ca. 6:00 min / km
Gruppe 4: ca. 6:30 min / km
Gruppe 5: ca. 7:00 min / km
Eine Anmeldung zu den Lauftreffs ist nicht nötig.
Termine:
Samstag, 04. Juni 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 18. Juni 2022, 9:00 Uhr
Sonntag, 3. Juli 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 16. Juli 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 30. Juli 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 13. August 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 27. August 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 10. September 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 24. September 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 8. Oktober 2022, 9:00 Uhr
Samstag, 15. Oktober 2022, 9:00 Uhr
